Workshop

Viele Pflegende Angehörige sind ständig im Stress, kümmern sich unermüdlich, stellen eigene Bedürfnisse zurück und nehmen sich wenig Zeit für sich.

In diesem Workshop möchten wir Ihnen wertvolle Werkzeuge und Strategien vermitteln, um gut für sich selbst zu sorgen. Unter der einfühlsamen Anleitung der erfahrenen Achtsamkeitstrainerin Natalie Klein werden wir gemeinsam die Grundlagen der Achtsamkeit kennenlernen.

Ziel ist es, einen besseren Umgang mit belastenden Gedanken, schwierigen Gefühlen und stressigen Situationen zu entwickeln. 
Sie lernen effektive Methoden kennen, die sie im Anschluss als regenerierende Erholungspausen in ihre

Datum:

22. August 2023 | 11.00 - 13.30 Uhr

Veranstaltungsort:

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Hagen 
Bahnhofstr. 41 | 58095 Hagen

Nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere sorgen.

Anmeldung:
Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Bitte melden Sie sich an bei:
Pia Kröger-Götze
Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Hagen
Telefon: 02331 36 73 383
E-Mail: pflegeselbsthilfe-hagen@paritaet-nrw.org

Für den Gesprächskreis für pflegende Angehörige im Schultenhof Eilpe suchen wir noch Mitstreiter*innen. Er findet jeden ersten Montag im Monat um 16 Uhr statt und steht allen An- und Zugehörigen von pflegebedürftigen Menschen offen. 

Mehr Informationen Gesprächskreis für pflegende Angehörige im Schultenhof Eilpe

Informationsstand des Selbsthilfe-Büros und des Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe auf der bunten Meile in der Innenstadt 

Im Pflege-Café können sich pflegende und sorgende Angehörige in wohltuender Atmosphäre austauschen. Das Pflege-Café findet an jedem vierten Mittwoch im Monat von 16:00 bis 17:30 Uhr in der Begegnungsstätte Pari-Treff  (Bahnhofstraße 41, 58095 Hagen) statt. Das Angebot ist kostenlos. Es wird um eine Anmeldung beim Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe gebeten (Tel.: 02331 36 73 383, E-Mail: pflegeselbsthilfe-hagen@paritaet-nrw.org).